Un nou estudi publicat al Journal of Harm Reduction de la Norwich Medical School de la Universitat d'East Anglia suggereix que els cigarrets electrònics poden ajudar els fumadors a deixar de fumar i poden ser millors per mantenir-se sense fum a llarg termini.

Els autors de l'estudi van realitzar entrevistes en profunditat amb 40 usuaris de cigarrets electrònics, que cobrien l'historial de fumadors de cada participant, la configuració dels cigarrets electrònics (incloses les preferències de sucs), com van descobrir els cigarrets electrònics i els intents anteriors de deixar de fumar.

Entre els 40 usuaris de cigarrets electrònics al final de l'estudi:

31 només van utilitzar cigarrets electrònics (19 van informar d'errors menors),
6 recaigudes informades (5 d'ús dual)
Tres participants han deixat completament de fumar i de fumar
L'estudi també proporciona proves que els fumadors que intenten els cigarrets electrònics poden acabar amb ell, fins i tot si no tenien intenció de deixar-ho en primer lloc.

La majoria dels vapers entrevistats van dir que estaven canviant ràpidament de fumar a vapear, mentre que un petit percentatge van canviar gradualment de l'ús dual (cigarrets i vapeig) a només vapear.

Tot i que alguns participants de l'estudi van caure ocasionalment, ja sigui per motius socials o emocionals, la recaiguda no sol comportar que els participants tornin a fumar a temps complet.

Els cigarrets electrònics són almenys un 95% menys nocius que fumar i ara són l'ajuda per deixar de fumar més popular del Regne Unit.
Investigadora principal Dra. Caitlin Notley de la UEA Norwich Medical School
No obstant això, la idea d'utilitzar cigarrets electrònics per deixar de fumar, especialment amb un ús a llarg termini, continua sent controvertida.

Hem trobat que els cigarrets electrònics poden donar suport a deixar de fumar a llarg termini.

No només substitueix molts dels aspectes físics, psicològics, socials i culturals del tabaquisme, sinó que és inherentment agradable, més còmode i menys costós que fumar.

Però el que hem trobat realment interessant és que els cigarrets electrònics també poden animar les persones que ni tan sols volen deixar de fumar a deixar de fumar.
La doctora Caitlin Notley continua comentant

Aquí teniu la conclusió de l'estudi, que ho resumeix pràcticament tot:

Les nostres dades suggereixen que els cigarrets electrònics poden ser una innovació única de reducció de danys que prevé la recaiguda del tabaquisme.

Els cigarrets electrònics satisfan les necessitats d'alguns exfumadors substituint els aspectes físics, psicològics, socials, culturals i relacionats amb la identitat de l'addicció al tabac.

Alguns usuaris de cigarrets electrònics informen que troben els cigarrets electrònics agradables i agradables, no només una alternativa, sinó que prefereixen fumar amb el pas del temps.

Això demostra clarament que els cigarrets electrònics són una alternativa viable de fumar a llarg termini amb implicacions importants per a la reducció del dany del tabac.

Llegint els resultats de l'estudi i les cites dels participants, vaig trobar declaracions que es feien ressò de les experiències d'altres vapers, fent ressò d'afirmacions que s'escoltaven sovint, fins i tot alguns dels meus intentant canviar de fumar a vapear.